Памятка по купанию в горячих источниках

Горячие источники Японии

В стране восходящего солнца, изобилующей вулканами, существует более 2000 горячих источников, использующихся для купания. Японские горячие источники с геотермальными водами это место, где можно насладиться ваннами, а также попробовать уникальную японскую кухню, только того региона, где находится источник.

Горячие источники или «онсен» бывают двух видов: минеральные ванны в закрытых помещениях, куда вода может подаваться из скважины (офуро), и под открытым небом (ротенбуро). Дико приятно принимать ванну - под открытым небом, купаясь в них можно любоваться природой, которая открывает взгляду сезонную живописную картинку.

Состав воды зависит от той местности, где расположился рёкан, или комфортабельный отель - это горная пещера или водопад, с видом на японский сад, океан или живописные горы. У каждого из источников, бьющем из самых недр земли – свой минеральный состав, который обычно известен из таблички расположенный рядом с ванной. В Японии большое количество радоновых вод, есть источники, которые помогают при болезнях кожи, артритах, заболеваниях желудка, диабета и являются лучшим врачом при стрессах и усталости и благотворно действует на нервную систему.

Гости реканов обычно направляются в купальню сразу по приезду. Еще раз идут туда после ужина, повторяют купание перед сном и еще разок - на следующее утро. Можно приехать на горячие источники на день-два, улучшить общий тонус организма, получить омолаживающее действие и снять стресс, но если хочется получить заметный оздоровительный эффект, то стоит задержаться хотя бы на неделю.

Есть незыблемые правила, принятия ванн:

Женщины и мужчины принимают ванны в раздельных помещениях. Исключения составляют онсены смешанного типа, где обязательны купальные костюмы. Если вы остановились в рёкане, вам выдадут простое кимоно из хлопка (юката). В холодное время, обязательно наденьте поверх юката предоставленный онсеном накидку (хаори), которая надевается поверх кимоно.

При входе в купальню, вы увидите две занавески (норен), синего и красного цвета, с японскими иероглифами. Красный вход это для женщин, синий –мужчинам. Здесь вы увидите подставку под тапочки, поставьте их носочками вперёд и вложите в них номерок, так вы запомните номер на тапочках, когда будете возвращаться в номер. Тапочки все одинаковы, и кроме как по номеру их нельзя никак идентифицировать. Дальше вы пройдёте в уютную комнату с ящичками для одежды, где сможете в плетённой корзине оставить все личные вещи. В купальню, вы берёте только полотенце (чтобы прикрыть наготу до входа в купель). Полотенчики очень маленькие, но пусть вас это не смущает, их роль чисто символическая. Все остальные предметы для мытья тела вы найдёте, пройдя в купальню. Здесь вы увидите маленькие пластмассовые стульчики, на которые можно присесть и обязательно с мочалкой хорошо вымыть тело.

Если у вас длинные волосы обязательно заколите их: волосы не должны касаться воды источника. После этого вы можете заходить в купель, температура может оказаться слишком высокой для вас, лучше входить в источник постепенно. Из-за санитарно-гигиенических соображений опускать полотенца в ванну запрещено: минеральная вода должна быть чистой. Находясь в воде, кладут аккуратно сложенное полотенце себе на голову, предварительно смочив его холодной водой, чтобы не возник тепловой удар. Здесь всё дышит спокойствием и тишиной, поэтому здесь негласно чтится правило вести себя тихо и сдержанно, не нарушать покой отдыхающих. В случае сердечных заболеваний и повышенного кровяного давления не рекомендуют долго находиться в воде, а рекомендованное время не больше пяти-десяти минут с перерывами. Попробуйте посетить один и тот же источник три раза. Есть поверье, что три раза как раз достаточно для достижения наибольшей эффективности. Благодаря достаточно высокой температуре через поры из организма выводятся шлаки и токсины, кожа становиться гладкой и упругой. После принятие ванн, можно легко промокнуть кожу полотенцем, чтобы на коже остались минералы для дальнейшего достижения целебного эффекта. Наиболее комфортное время принятия ванн — это осень, зима и весна.

Вам будет интересно это знать: «Хиноки-Буро» это большие кадушки сделанные из японского кипариса, «Иси-Буро»-ванны, сделанные из камня и «Ютаси-ю» - обновляемая горячим водопадом вода.